Vara și starea de bine

Vara are un impact semnificativ asupra stării noastre emoționale. Fiind anotimpul căldurii , al soarelui și al vacanțelor, petrecem mai mult timp în aer liber. Expunerea la lumina solară, reduce simptomele de depresie și anxietate, crește nivelul de energie, îmbunătățește   dispoziția de bucurie  și fericire. Pauza oferita de vacanță ne deconectează de la rutina zilnică. …

Vara și starea de bine Citeste articolul

Cu dragostea la psiholog

De Dragobete, românii sărbătoresc dragostea, conform credinței tradițonale românești.  Contrar credinței populare  cum că au făcut nunta și au trait fericiți până la adânci bătrâneți, cuplul se lovește de realitatea vieții în doi, de crize și dificultăți pentru care nu a fost pregătit. Modul de gestionare sau nu a acestora șine de dezvoltarea personală a …

Cu dragostea la psiholog Citeste articolul

Scroll to Top